Тугоухость – коварное заболевание. Оно возникает и развивается постепенно, незаметно для больного, и, когда проблема обнаруживается, бывает иногда слишком поздно, чтобы что-то предпринимать.
Чтобы сохранить свой слух в отличном состоянии до самой старости, нужно соблюдать простые правила!
Специалисты по слуху «Аудионика» рекомендуют:
◈ Вести здоровый образ жизни. Слух не любит нагрузок изнутри! Желательно исключить факторы риска: курение, алкоголь, лишний вес. Или хотя бы ограничиться разумными пределами.
◈ Не чистить уши острыми предметами, длинными предметами, тонкими предметами, в том числе ватными палочками. Только промывание теплой водой и последующее просушивание, так как повредить барабанную перепонку очень просто. Слишком просто. Лучше не рисковать.
◈ Никакого самолечения. И к «бабушкиным каплям» тоже нужно отнестись с осторожностью. Помните, что лечение может назначить ТОЛЬКО врач. Слух – очень тонкий инструмент, без необходимых знаний и диагностики приступать к его лечению запрещается.
◈ Профилактический осмотр, наблюдение после перенесенного инфекционного заболевания — грипп, ОРВИ, герпес zoster.
◈ Вакцинация от гриппа, инфекционных заболеваний – гепатит В, корь и др. по эпид. показаниям Если вы длительное время вынуждены находиться в шумной обстановке, например, работаете на заводе или в ночном клубе, позаботьтесь о своем слухе.
◈ Пользуйтесь индивидуальными средствами защиты слуха: наушниками, берушами. То же самое относится и к тем, кто часто летает на самолетах. Беруши выглядят непрезентабельно? Сниженный слух гораздо заметнее для окружающих, чем маленькие предметы в ушной раковине. Будьте уверены.
◈ Наблюдение, лечение основного заболевания - гипертоническая болезнь, сахарный диабет, атеросклероз.
◈ Прохождение профилактических осмотров, экспресс-проверок слуха.
В случае проблем со слухом не стесняйтесь обратиться к врачу. Помните, ваше здоровье, ваше общение, ваш социальный прогресс в ваших руках!